来源:八戒影院人气:800更新:2024-11-24 00:06:24
昨天我去找工图老师把半年的工图作业在两个小时内全部过了一遍后就呵呵了凌乱了,现在是第二天上午,还是没有大脑放松过来。最后一刻时,瞬间就是崩溃,一切思考停止了,之后就是各种累不想说话不想想任何事半个小时我去听了各种类型的音乐,似乎精神上缓过来了。
当时考研的时候,由于长期没有休息好,再下午参加考试的时候,感觉脑袋没有运转,然后把外套脱下,当时的冬天,让自己感觉到冷,刺激脑袋运转,最后考完了,交卷那一刻,全身发烫。
仍然记得那种感受,才明白是用脑过度的症状。高中用脑过度后会休息不好,因为大量的相关信息摄入脑部后,这些信息就像海浪一样在脑子里面翻滚。
就是会影响到你的语言系统,即我自己一个人的时候会说或者心里默叨叨一些语无伦次的话。因为大量的信息摄入和处理使得大脑一直处于亢奋状态。
用脑过度会让你觉得脑袋沉沉的。毫无精神。只想睡觉。
高中有段时间立体几何的学习那种感觉特别深刻,晚上睡着了满脑子还是各种立方体、锥体啥的。这种印象持续到第二天。